le karaté, le qi gong, les médecines alternatives, la sophrologie, le silence, l'authenticité, la simplicité

Approcher la sérénité par sophie mougenot

Approcher la sérénité, le calme, la paix. Le secret :

La  Confiance en soi, dans les autres et dans les évènements quotidiens.

Gérer l'échec comme la réussite de la même façon.

l'Authenticité de nos relations, de nos actes

Le silence l'ouverture, l'écoute.....

Je vais vous parler de plusieurs "facteurs de santé" (écosanté), repères ou guides pour guérir de ses faiblesses :

le karaté, un support physique, mental et spirituel, la connaissance de son corps, la relaxation

le silence  mental et physique - vous allez découvrir la puissance et l'importance de la pensée et de la prière -

le travail, les projets, l'aide aux autres, en fait tout acte concret bienveillant

les médecines alternatives ou complémentaires (complementary and alternative medicines), une aide précieuse et tranquille pour faire face à nos faiblesses physiques comme mentales - pour vivre une écosanté par une éco médecine

on y va?  n'oubliez pas que chaque mot que j'énonce a du poids à mes yeux.

Pensée du mois

" Chaque instant recouvre le monde entier. "

Maître Dogen

Recevoir dans le silence

le vide,
le calme,
la bonne distance,
l'attente,
la simplicité,
la confiance,
l'écoute


Site web créé avec Lauyan TOWebCliquez ici pour vous abonner à ce flux RSSDernière mise à jour : jeudi 13 octobre 2016